中老年人无症状疾病怎样治疗和预防？

中老年人无症状疾病的治疗与预防，包括定期体检、留意身体变化、改善生活习惯、合理饮食、适当运动等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。1.定期体检：每年进行全面体检，如血常规、肝肾功能、血糖血脂等检查。2.留意身体变化：关注体重、睡眠、大小便等方面的细微改变。3.改善生活习惯：戒烟限酒，保证充足睡眠，避免过度劳累。4.合理饮食：低盐低脂低糖，多吃蔬菜水果，适量摄入优质蛋白。5.适当运动：如散步、太极拳等，增强体质。中老年人要重视无症状疾病的防治，早发现早治疗，提高生活质量。

2018-01-30 13:29:00