问题描述：请问吃火龙果可以美白吗？
火龙果是具有一定的美白效果的，因为火龙果富含美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维。但是如果想要通过吃火龙果来美白的话，效果并不会很明显。食用火龙果时，需要注意的是火龙果不宜于牛奶同食。除此之外，糖尿病人、女性体质虚冷者、脸色苍白、四肢乏、经常腹泻等症状的寒性体质者不宜多食；而女性在月经期间也不宜食用火龙果，祝身体健康。
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