蛋白质粉是什么？

蛋白质粉是由提纯的大豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋白或其组合制成的粉剂，可为特定人群补充蛋白质。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。1.成分来源：包括大豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋白等。2.适用人群：常见于蛋白质摄入不足者，如老年人、术后康复者、健身人群等。3.作用原理：补充人体所需蛋白质，促进身体组织修复和生长。4.健康人群：一般正常饮食能满足蛋白质需求，无需额外补充。5.注意事项：过量补充可能增加肾脏负担，应根据自身情况合理使用。合理使用蛋白质粉对特定人群有益，但要遵循科学原则，避免盲目补充。

2018-01-12 10:57:00