问题描述：请问地瓜可以去湿气吗？
地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最好的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。地瓜是有一定的祛湿作用的。除此之外，燕麦能滑肠通便，促使粪便体积变大、水分增加，配合纤维促进肠胃蠕动，发挥通便排毒的作用，祛湿也是有一定的效果的，祝身体健康。
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