喝咖啡有什么好处？

适量饮用咖啡对人体有一定益处，但过量可能有不良影响。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。1.营养成分：咖啡豆含糖类、蛋白质、脂肪、菸碱酸、钾等。2.皮肤有益：用咖啡粉洗澡可温热肌肤，辅助减肥。3.促进代谢：能活跃消化器官的机能。4.解酒作用：可使酒精转化的乙醛快速氧化分解并排出。5.提神醒脑：帮助集中注意力，提高工作效率。虽然咖啡有一些好处，但饮用仍需适量，根据自身情况选择。

2018-01-02 19:08:00