得了前列腺炎需注意哪些方面

得了前列腺炎，应注意饮食、运动、生活习惯、心理调节和定期复查等。1. 饮食：多喝水，忌辛辣、酒。多吃蔬菜、水果及富含铜和锌的坚果。2. 运动：适当运动，如慢跑、深蹲，忌久坐、久骑自行车。3. 生活习惯：注意保暖，不坐潮湿处，规律作息，避免憋尿。4. 心理调节：保持乐观心态，减轻心理压力。5. 定期复查：遵医嘱定期检查前列腺液、超声等，了解病情变化。总之，前列腺炎患者通过注意上述方面，有助于病情恢复和预防复发。

2024-09-27 02:13:53