女性食用榴莲是否易致发胖

2018-01-29 21:59:00

问题描述:女性食用榴莲是否易致发胖

医生回答(1)
庞战军 主任医师南方医科大学南方医院

女性吃榴莲是否发胖,取决于摄入量、身体代谢、食用频率、搭配食物及个人体质等。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。1.摄入量:大量食用榴莲,热量摄入易超标,可能发胖。2.身体代谢:代谢慢的女性,榴莲热量不易消耗,易胖。3.食用频率:经常吃榴莲,累积热量多,有发胖风险。4.搭配食物:若搭配高糖高脂食物,发胖几率增加。5.个人体质:易胖体质女性,吃榴莲更易发胖。总之,女性适量食用榴莲,并注意饮食均衡和适当运动,一般不会发胖。

2018-01-29 23:02:00

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