慢性前列腺炎患者如何进行锻炼

慢性前列腺炎是前列腺组织的慢性炎症，病因多样。症状包括尿频、尿急等，若不及时治疗，可能影响生活质量。应及时就医，明确病情。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。1.慢跑：可促进血液循环，增强体质，对前列腺有一定保健作用。2.深蹲：锻炼盆底肌肉，有助于改善前列腺功能。3.游泳：全身运动，减轻前列腺负担。4.提肛运动：能增强盆底肌肉力量，缓解炎症症状。5.散步：简单易行，适合大多数患者，有助于放松身心。适当锻炼对慢性前列腺炎的康复有帮助，但要注意适度，避免过度劳累。同时，结合药物治疗，遵医嘱定期复查。

2018-08-02 10:23:26

你好，慢性前列腺炎常做前列腺功能锻炼(动作要领是深吸气的同时用力提肛门、会阴部的肌肉等等，其作用是松驰盆腔的肌肉，同时对前列腺做轻微的按摩)，对前列腺炎的治疗有一定的效果。祝你健康！

2018-01-19 13:29:00