前列腺炎怎么改善睡眠

你好，前列腺炎改善睡眠的方法挺多的。首先定期排精，每周一二次。或者按摩前列腺。药物是是氟西汀加上哈乐还有宁泌泰。生活中要多饮水，少坐，多活动，忌烟酒，少食辛辣食物，保证睡眠，少熬夜等，可以练习提肛缩肛，深蹲都可以改善症状，减少复发。祝你健康！

2018-01-07 17:02:00

前列腺炎带来的病痛和心理压力确实影响到正常睡眠质量。要想改善，首先就要接受正规治疗，疼痛严重给以非甾体类抗炎药进行止痛对症治疗。也可临睡前做热水浴放松，改善血液循环。主要方面还是消除紧张焦虑情绪，正确认识前列腺炎，并非不治之症，多参与社交活动。

2019-12-16 10:06:25