问题描述：睡觉晚会导致贫血吗
你好，睡觉晚会导致贫血。晚睡除造成胆汁新陈代谢不利外，还可造成贫血、供血不足的情况。所以保证好睡眠，适当好的饮食是非常重要的，你也可以通过大量的锻炼来提高自己的睡眠质量。
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