问题描述：体弱贫血吃什么食补
你好，如果你体弱贫血，建议你吃猪肝：猪肝是补血佳品，含有丰富的铁元素。改善面色萎黄。南瓜：南瓜很早就被称为补血之妙品，其中富含的铁、钴和锌元素都是补血的好原料。胡萝卜:胡萝卜含有很高的维生素和胡萝卜素，能加快血细胞形成。这些食物对体弱贫血都有很好的效果。
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