痛经且贫血该如何应对

2024-09-26 16:00:33

问题描述:痛经且贫血该如何应对

医生回答(1)
周明芳 副主任医师北京地坛医院

痛经且贫血,应从饮食、运动、茶饮、药物、就医等方面着手。1.饮食:多吃高铁蔬菜和豆类,如菠菜、黑豆等,补充造血原料。2.运动:适当运动增强体质,促进造血功能,改善痛经。3.茶饮:冬季可用红枣桂圆茶等补气血。4.药物:可在医生指导下服用硫酸亚铁、富马酸亚铁、右旋糖酐铁等药物。5.就医:若症状严重,应及时到正规医院妇科就诊,查明原因。总之,通过综合调理,有望改善痛经和贫血状况,需遵医嘱治疗。

2024-09-26 22:09:33

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