问题描述：女性肾结石要注意什么
你好，女性肾结石要注意平时要大量饮水，做跳跃运动，以利结石排出。少吃动物内脏，菠菜，豆腐，辣椒，果仁，咸鱼，咸肉，盐制品。另外要多吃低钙饮食，少吃乳制品，因乳制品中含钙质较多。少吃糖，因为吃糖后尿中钙离子浓度，草酸及尿的酸度均会增加，也会增加结石形成的机会。预防结石，还要注意多运动，长期不活动，可增加尿沉淀机会而形成结石。
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