如何有效预防小儿感冒

预防小儿感冒，需从增强体质、日常防护、饮食调理、环境注意和疫苗接种等方面着手。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。1.增强体质：鼓励小儿适量运动锻炼，如跑步、跳绳等，还可补充蛋白质增强免疫力。2.日常防护：根据天气增减衣物，外出戴口罩，流感季少去人多空气不流通处。3.饮食调理：饮食清淡，多吃新鲜蔬菜水果，避免辛辣刺激食品。4.环境注意：保持室内通风良好，注意个人卫生，勤洗手。5.疫苗接种：在流感高发期，及时注射流感疫苗。做好以上预防措施，能有效降低小儿感冒的发生几率。

2018-01-09 02:26:28