血糖高的人能否食用玉米

血糖高的人可以吃玉米，但要注意选择合适的种类、控制量，并结合自身血糖情况。包括玉米种类、食用时间、搭配食物、血糖监测、个体差异等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。1.玉米种类：优先选择老玉米、糯玉米，少选甜玉米。2.食用时间：可在两餐之间适量吃。3.搭配食物：搭配蔬菜、蛋白质类食物。4.血糖监测：食用后监测血糖，了解对血糖的影响。5.个体差异：根据自身血糖控制情况，调整食用量。总之，血糖高的人吃玉米要综合考虑多方面因素，合理安排，以维持血糖稳定。

2018-01-09 04:31:16