正常的低压高压范围是多少？

正常成年人的血压有一定范围，包括舒张压和收缩压，影响血压的因素较多，如年龄、饮食、运动、遗传、情绪等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。1.年龄：随着年龄增长，血管弹性变化，血压可能有所波动。2.饮食：高盐高脂饮食易导致血压升高，低盐低脂饮食有助于维持正常血压。3.运动：适量运动能促进血液循环，利于血压稳定；缺乏运动可能影响血压。4.遗传：部分人存在高血压家族史，患病风险相对较高。5.情绪：紧张、焦虑等不良情绪可能使血压暂时升高。了解正常血压范围及影响因素，有助于预防和控制高血压。

2018-01-09 23:31:05