如何实现快速回奶且不涨奶

快速回奶不涨奶，可从饮食调整、药物辅助、减少刺激、适度按摩、穿戴合适内衣等方面着手。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。1.饮食调整：减少汤汁类食物摄入，避免食用催乳食物，如猪蹄汤、鲫鱼汤等。2.药物辅助：可在医生指导下使用维生素B6、炒麦芽、芒硝等。3.减少刺激：停止哺乳和吸奶，避免婴儿对乳头的刺激。4.适度按摩：以轻柔手法从乳房四周向乳头方向按摩，促进乳汁排出。5.穿戴合适内衣：选择宽松舒适、有支撑作用的内衣，避免挤压乳房。回奶需要一定时间，过程中如有不适或异常，应及时就医。

2018-08-02 14:54:46

医生建议：你这个是可以选择使用的，在平时的时候是要多注意好你自己饮食才是可以的，一般饮食上是不能吃点辣椒之类的食物，

2018-01-10 14:11:08