哪些因素会导致失眠？

引起失眠的因素较多，包括心理、环境、疾病、药物、生活习惯等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.心理：焦虑、抑郁、紧张等不良情绪可能导致失眠。2.环境：噪音过大、光线过强、温度不适等环境因素会影响睡眠。3.疾病：如神经衰弱、高血压、糖尿病等慢性疾病可能引发失眠。4.药物：某些降压药如利血平，抗抑郁药如氟西汀，以及平喘药如氨茶碱等可能导致失眠。5.生活习惯：睡前过度使用电子设备、睡前剧烈运动、作息不规律等都可能引起失眠。总之，多种因素均可导致失眠，若长期失眠，建议及时就医，查明原因，对症治疗。

2018-01-11 09:09:49