胳膊肌肉拉伤三个月仍酸，起初疼痛，能否锻炼

胳膊肌肉拉伤后长时间酸，起初疼痛，这种情况较为常见。可能与拉伤程度、恢复情况、后续护理等多种因素有关。建议先就医检查，评估恢复状况，避免盲目锻炼加重损伤。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。1.损伤程度：轻度拉伤可能恢复较快，重度拉伤则恢复时间长，易遗留酸痛。2.恢复情况：个人体质不同，肌肉组织修复速度有差异，恢复不佳会持续酸痛。3.护理不当：拉伤后未充分休息、过早活动或再次受伤，影响恢复。4.肌肉粘连：损伤后局部组织可能发生粘连，导致活动时酸痛。5.潜在疾病：如自身存在骨质疏松等基础疾病，也会影响恢复。总之，胳膊肌肉拉伤后持续三个月酸，应及时就医，明确原因，在医生指导下决定是否锻炼及后续治疗方案。

2018-02-13 09:44:48