吃维生素C过量引起恶心腹泻应如何应对

吃维生素C过量引起恶心腹泻，可能是胃肠道刺激所致。若症状较轻，一般可通过调整饮食和生活方式缓解；若症状严重，需及时就医。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。1.立即停止过量服用维生素C：避免症状进一步加重。2.补充水分和电解质：以防脱水和电解质紊乱，可适量饮用淡盐水。3.调整饮食：以清淡、易消化食物为主，如米粥、面条等。4.注意休息：保证充足的睡眠，有助于身体恢复。5.观察症状：若恶心腹泻持续不缓解或加重，伴有发热、腹痛等，应尽快就医。6.就医治疗：医生可能会给予对症治疗，如使用蒙脱石散止泻、胃黏膜保护剂等。总之，维生素C过量引起的不适需引起重视，及时采取措施，必要时就医治疗。

2018-01-12 12:14:29