白天常打哈欠，睡足8小时仍如此，原因何在？

白天打哈欠即便睡眠充足，可能由多种因素引起，如睡眠质量不佳、大脑缺氧、疾病影响等。有时可能是严重疾病的早期信号，如有疑虑，建议就医检查。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。1.睡眠质量：睡眠环境不好、多梦易醒等都可能影响睡眠质量，导致白天打哈欠。2.大脑缺氧：长时间用脑、室内空气不流通等，使大脑缺氧，引发哈欠。3.贫血：血红蛋白不足，氧气运输受影响，易出现疲倦、哈欠连连。4.颈椎病：压迫神经和血管，影响脑部供血，引起打哈欠。5.心血管疾病：如高血脂、冠心病等，影响血液循环，导致大脑供血不足。6.精神心理因素：压力大、焦虑、抑郁等，影响神经系统，导致打哈欠。总之，白天打哈欠的原因多样。若频繁出现且影响生活，应及时就医，明确原因，采取相应措施改善。

2018-01-12 14:56:38