儿童长期吃维C对健康是好是坏？

儿童长期补充维C对健康的影响，涉及吸收、代谢、潜在风险、个体差异、与其他营养关系等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。1.吸收：维C过量可能影响正常吸收功能。2.代谢：长期大量摄入可能加重代谢负担。3.潜在风险：增加结石等疾病的发生风险。4.个体差异：不同儿童对维C的需求和耐受不同。5.与其他营养关系：可能影响其他营养素的平衡。儿童补充维C应适度，建议优先从饮食中获取，必要时在医生指导下补充。

2018-01-14 17:13:19