问题描述：小腿粉碎性骨折，现在走路正常骨头摸上去还是有点痛，在平时应该多注意些什么来帮助恢复呢
医生建议：自己可以试着慢慢的锻炼，但不要过度劳累，需要补充锌、铁、锰等微量元素。这几种元素，有的参与组成人体代谢活动中的酶，有的是合成骨胶原和肌红蛋白的原料。
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