怎样有效预防大肠癌？

大肠癌预防可从定期体检、饮食调整、生活方式改变、遗传筛查、环境优化等方面着手。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。1.定期体检：每年进行肠镜等检查，早发现早治疗。2.饮食调整：多吃蔬菜水果，少吃高脂高糖食物。3.生活方式改变：增加运动量，避免久坐，戒烟限酒。4.遗传筛查：有家族病史者定期基因检测。5.环境优化：减少接触化学污染物。做好以上预防措施，能有效降低大肠癌发病风险。

2018-02-17 21:33:10