练瑜伽打坐一会儿就打哈欠流泪是何原因

练瑜伽打坐时出现打哈欠流泪，可能由多种因素引起，包括环境因素、身体疲劳、脑供血不足、眼部疾病及心理因素。如情况持续或加重，建议及时就医。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。1.环境不佳：室内空气不流通、温度不适等，影响呼吸和血液循环。2.身体疲劳：近期运动过度或睡眠不足，导致身体机能下降。3.脑供血问题：可能存在脑血管狭窄等情况，影响脑部供血和氧气供应。4.眼部疾病：如结膜炎、干眼症等，眼部不适引起流泪。5.心理因素：精神紧张、压力大，通过打哈欠流泪来舒缓。总之，偶尔出现这种情况不必过于紧张，注意休息和调整。但如果频繁发生或伴有其他不适，应尽快就医，明确原因。

2018-02-18 11:44:51