问题描述：如果在女人更年期或以过更年期是否可以服用维生素E
医生建议：补充维生素E能帮助雌激素分泌，这样可以延缓衰老。饮食调理食物应多品种多变化，搭配合理，多亲近蔬菜、水果，少吃油腻与刺激性食品，平常少熬夜，要有充足的睡眠
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