脸上长痘有白点触碰疼怎样预防复发

脸上长痘有白点且触碰疼，可能是痤疮，通常与内分泌失调、皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等有关。若情况严重或持续不愈，应及时就医。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。1.生活习惯：保持规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠。2.饮食调整：多喝水，多吃水果蔬菜，少吃辛辣、油腻及甜食。3.皮肤清洁：选择温和的洁面产品，每日清洁面部，避免油脂堆积。4.情绪管理：减轻压力，保持心情舒畅，避免焦虑和紧张情绪。5.合理用药：可在医生指导下外用维A酸乳膏、克林霉素磷酸酯凝胶等药物。做好以上方面，有助于减少痘痘复发，但如果痘痘严重，一定要及时就医，遵医嘱治疗。

2018-01-18 09:00:42