如何有效去除牙石？

去除牙石的方法主要有洗牙、日常刷牙、使用牙线、口腔冲洗、药物辅助等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。1.洗牙：通过专业的洁牙设备去除牙石，是较为彻底有效的方法。2.日常刷牙：采用正确的刷牙方式，如巴氏刷牙法，早晚刷牙，能减少牙石形成。3.使用牙线：清理牙缝中的食物残渣和牙菌斑，预防牙石产生。4.口腔冲洗：用冲牙器冲洗口腔，有助于清除牙石和食物残留。5.药物辅助：某些含焦磷酸盐、柠檬酸锌等成分的漱口水，能抑制牙石形成。定期进行口腔检查，保持良好的口腔卫生习惯，有助于预防和去除牙石。

2018-01-18 17:55:58