内分泌失调导致肥胖应如何应对

内分泌失调肥胖可能由激素失衡、生活习惯、情绪压力、疾病影响、遗传因素等导致。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。1.激素失衡：如甲状腺激素分泌减少，影响代谢，可补充甲状腺素。2.生活习惯：长期熬夜、饮食不规律，要调整作息，均衡饮食。3.情绪压力：长期焦虑紧张，导致激素紊乱，需学会放松，如冥想。4.疾病影响：多囊卵巢综合征等，要针对原发病治疗。5.遗传因素：家族中有此类情况，更要注重预防，定期体检。内分泌失调肥胖需要综合调理，保持良好的生活方式，必要时就医治疗。

2018-01-18 17:51:26