剖腹产后多久能够开始减肥？

剖腹产后开始减肥的时间取决于身体恢复情况，包括伤口愈合、子宫复原、身体机能、哺乳需求、个人体质等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。1.伤口愈合：通常产后6周左右伤口基本愈合，此时可尝试轻度运动。2.子宫复原：子宫完全恢复一般要6-8周，之后可逐渐增加运动强度。3.身体机能：体力和精力恢复良好，没有疲劳感，是开始减肥的前提。4.哺乳需求：哺乳期减肥应避免影响乳汁质量和产量。5.个人体质：体质较好者可能恢复较快，能更早开始减肥计划。总之，剖腹产后减肥不能操之过急，应根据自身恢复情况逐步进行。

2018-01-19 05:44:26