低压100高压130是否正常及应对方法

低压100高压130不正常，需重视。涉及饮食、作息、情绪、运动、用药等。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。1.饮食：低盐低脂，多吃蔬果。2.作息：保证充足睡眠，规律作息。3.情绪：避免紧张焦虑，保持平和心态。4.运动：适量有氧运动，如散步、慢跑。5.用药：若调理不佳，可在医生指导下用硝苯地平、贝那普利、厄贝沙坦等降压药。低压100高压130属血压增高，应积极调理，必要时用药，定期监测血压。

2018-01-19 23:06:43