足跟骨刺有哪些有效的治疗办法？

足跟骨刺是足跟骨退行性改变所致，治疗方法包括保守治疗和手术治疗，有休息调养、药物治疗、物理疗法、康复训练、手术干预等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.休息调养：减少行走，避免久站，选择舒适的鞋子。2.药物治疗：口服抗骨质增生丸、骨刺消痛胶囊、骨仙片等，缓解疼痛。3.物理疗法：热敷、按摩、针灸等，改善局部血液循环。4.康复训练：进行足部的伸展运动，增强肌肉力量。5.手术干预：骨刺严重时，通过手术切除骨刺。足跟骨刺治疗需根据病情选择合适方法，建议到正规医院就诊。

2018-01-20 05:19:19