痘痘后如何恢复嫩白肌肤

痘痘消退后，肌肤恢复嫩白需从多方面入手，包括正确护肤、饮食调整、合理作息、适当用药及避免刺激。必要时需就医。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.正确护肤：选择温和无刺激的洁面产品，做好清洁与保湿，注意防晒。2.饮食调整：多吃富含维生素C和维生素E的食物，如橙子、猕猴桃、坚果等。3.作息规律：保证充足睡眠，有利于肌肤新陈代谢。4.药物辅助：可在医生指导下使用维生素E乳膏、烟酰胺凝胶等。5.避免刺激：减少化妆，避免使用含酒精、香料过多的护肤品。只要坚持上述方法，肌肤有望逐渐恢复嫩白。但恢复过程因人而异，需耐心坚持。

2018-01-20 14:42:07