急性肠胃炎恢复期间适合的食物有哪些？

急性肠胃炎恢复期间，适合食用清淡、易消化、营养丰富、低纤维、温和的食物，如粥、面条、蒸蛋、鱼肉、香蕉等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。1.粥类：如小米粥、南瓜粥，容易消化，减轻肠胃负担。2.面条：细软的面条可为身体提供能量，且不会刺激肠胃。3.蒸蛋：富含蛋白质，营养丰富，易于吸收。4.鱼肉：优质蛋白来源，脂肪含量低，利于身体恢复。5.香蕉：能补充钾元素，调节电解质平衡。总之，急性肠胃炎恢复期间的饮食要循序渐进，从少量开始，逐渐增加食量和食物种类。

2018-01-20 18:34:47