腰肌劳损的症状与治疗方法有哪些

腰肌劳损常见症状有腰部疼痛、活动受限等，治疗方法包括物理治疗、药物治疗等。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。1.症状：腰部疼痛：多为酸痛、胀痛，劳累后加重。腰部活动受限：弯腰、转身等动作困难。肌肉紧张：腰部肌肉僵硬。压痛：腰部有明显压痛点。劳累或气候变化时加重：症状在劳累、受凉后更明显。2.治疗：物理治疗：如热敷、按摩、针灸等，可促进血液循环，缓解肌肉紧张。药物治疗：口服非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，减轻疼痛。运动疗法：进行腰部肌肉的锻炼，增强腰部力量。休息：避免长时间弯腰、久坐，保证充足休息。中医治疗：贴敷具有活血化瘀作用的膏药。总之，腰肌劳损患者应注意休息和腰部保护，及时治疗，避免病情加重。

2018-01-20 19:16:24