掌骨骨折如何进行康复训练

掌骨骨折康复训练包括主动训练、被动训练等，如握拳放松、关节屈伸等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.主动训练：早期进行握拳放松练习，增强手部主动肌肉力量。2.被动训练：后期用健侧手辅助患侧手指进行缓慢的屈伸活动，改善关节活动度。3.肌肉拉伸：适当拉伸手部肌肉，防止肌肉挛缩。4.精细动作训练：如拿捏小物件，恢复手部精细功能。5.物理治疗：可借助热敷、按摩等物理方法，促进血液循环。掌骨骨折康复训练要循序渐进，避免过度用力造成二次损伤。

2018-01-21 02:39:06