怎样有效预防神经炎

神经炎可通过合理饮食、适当运动、避免有害物质、预防感染、管理基础病等预防，包括A、B、C、D、E等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。1.合理饮食：保证营养均衡，多吃富含维生素B的食物，如谷物、肉类、蛋类等，减少高油高糖食物摄入。2.适当运动：如散步、游泳等，增强体质，提高免疫力。3.避免有害物质：远离重金属、化学毒物，避免接触过敏原。4.预防感染：注意个人卫生，预防病毒、细菌感染。5.管理基础病：积极控制糖尿病、自身免疫性疾病等，定期复查。做好以上预防措施，有助于降低神经炎的发生风险。

2018-01-21 16:51:02