请问孕妇可以吃维生素C吗

2018-01-21 18:24:06

问题描述:你好,医生请问一下老婆怀孕了,平时不太喜欢吃水果,想买维生素C片给她吃可以吗?

医生回答(1)
袁中旭 主治医师安徽省第二人民医院

医生建议:你好,是可以的,但建议她尽量多吃一些蔬菜和水果,补充多种维生素和营养物质。维生素C片补充维生素C。人体不能制造维生素C,必须每天从富含维生素C的食物中摄取来满足身体需要。维生素C在人体内只能停留4个小时,所以每天必须至少补充两次。促进胶原蛋白的形成,使皮肤光滑、美白、有弹性,促进铁质、钙质吸收。

2018-01-21 18:56:08

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