腰肌劳损的病因包括哪些？

腰肌劳损的病因主要有急性腰伤未愈、长期腰部创伤、不良工作体位、缺乏锻炼、腰部积累性损伤等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.急性腰伤未愈：急性腰部扭伤后治疗不当，形成慢性创伤性瘢痕及粘连，削弱腰肌力量引发腰痛。2.长期腰部创伤：长期反复的腰部微小损伤积累所致。3.不良工作体位：如坐位工作者、弯腰劳动者，长期处于非生理体位。4.缺乏锻炼：平时不注重体位及腰背肌锻炼，易造成腰部积累性损伤。5.腰部积累性损伤：长期积累的腰部损伤，最终形成腰肌劳损。了解腰肌劳损的病因，有助于采取针对性预防措施，保护腰部健康。

2018-01-22 23:41:44