怎样有效检测乳糖不耐受？

检测乳糖不耐受的方法主要有氢呼气试验、肠道真菌病变检测等。还需了解症状及饮食注意事项。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。1.氢呼气试验：通过检测呼出气体中的氢气含量来判断。2.肠道真菌病变检测：有助于明确肠道健康状况。3.症状观察：如饮用牛奶后出现腹痛、排气不畅、恶心呕吐、腹泻等。4.饮食排查：记录食用含乳糖食物后的身体反应。5.基因检测：从基因层面辅助诊断。乳糖不耐受的检测方法多样，综合判断更准确。患者应遵循医嘱，合理饮食。

2018-01-23 02:49:05