脸上长痘痘且体内湿气重，吃维生素B可行吗

脸上长痘且体内湿气重，单纯吃维生素B效果有限。长痘的原因较多，可能与内分泌失调、皮肤油脂分泌过多、毛囊堵塞、饮食作息及遗传等有关。严重时应就医。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。1.湿气重调理：可通过食疗，如红豆薏米粥。同时要避免居住环境潮湿，适当运动。2.面部清洁：每日早晚用温水清洁面部，睡前务必洗净化妆品残留，防止毛孔堵塞。3.饮食注意：保持饮食均衡，少吃辛辣、油腻、甜食，多吃蔬菜水果。4.作息规律：保证充足睡眠，避免熬夜，有助于调节内分泌。5.药物治疗：若痘痘严重，可在医生指导下使用阿达帕林凝胶、夫西地酸乳膏等，但需遵医嘱。综合调理上述方面，有助于改善体内湿气和痘痘问题。

2018-12-18 23:31:24

医生建议：这种考虑是由于皮肤油脂性堵塞毛孔出现这种反复毛囊炎的情况发生。

2018-01-23 23:04:08