勃起不够硬应如何改善？

勃起不够硬可能由心理、生理、疾病、生活习惯、药物等因素导致，如精神压力大、血管疾病、不良生活方式、某些药物副作用等。1.心理因素：焦虑、紧张、抑郁等不良情绪可能影响勃起功能。应调整心态，必要时寻求心理医生帮助。2.生理因素：随着年龄增长，性功能可能有所下降。可通过适当锻炼增强体质。3.疾病因素：糖尿病、高血压、心血管疾病等可能引发。需积极治疗原发病。4.生活习惯：长期熬夜、吸烟、酗酒、过度劳累等会影响。要保持规律作息，戒烟戒酒，避免过度劳累。5.药物因素：某些降压药、抗抑郁药可能有影响。可在医生指导下调整用药。勃起功能障碍的改善需要综合调理，必要时应及时就医，在医生指导下进行治疗。

2024-09-26 17:13:18