问题描述：时间长点就腰酸，还有早泄，这是阴虚还是阳虚？要怎么办才能好？
医生建议：根据你的描述阳虚多点，平时要多注意休息，要多注意劳逸合，可以多吃一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等.
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