造成维生素D缺乏的主要原因有哪些？

造成维生素D缺乏的原因主要有摄入不足、日照缺乏、疾病影响、药物作用、吸收不良等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。1.摄入不足：饮食中维生素D含量少，如乳制品、蛋黄等摄入不够。2.日照缺乏：长期室内活动，皮肤接受阳光照射时间短。3.疾病影响：患有慢性肾脏疾病、肝脏疾病等，影响维生素D转化。4.药物作用：长期使用抗癫痫药、糖皮质激素等会影响维生素D代谢。5.吸收不良：胃肠道疾病导致维生素D吸收障碍。了解维生素D缺乏的原因有助于采取针对性措施预防和改善。

2018-01-25 04:52:09