如何预防脑血管硬化复发

脑血管硬化易复发，需多方面注意。包括饮食调整、适度运动、控制基础病、定期体检及良好生活习惯。若有异常症状，应及时就医。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。1.饮食：多吃新鲜蔬果，如芹菜、苹果，少吃高油高脂食物。2.运动：适度进行有氧运动，如散步、慢跑，增强血管弹性。3.控制基础病：积极治疗高血压、高血脂、糖尿病等。4.定期体检：监测血脂、血压等指标，了解血管状况。5.生活习惯：戒烟限酒，避免熬夜，保持心情舒畅。预防脑血管硬化复发需要长期坚持，综合管理，才能降低风险。

2018-01-25 21:56:04