人流术后怎样有效调养身体

人流术后调养身体，要注意休息、饮食、卫生、复查、心理等方面。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。1.休息：保证充足睡眠，避免劳累和剧烈运动。2.饮食：多吃富含蛋白质、维生素的食物，如瘦肉、蛋类、蔬果。3.卫生：保持外阴清洁，勤换卫生巾，禁止盆浴和性生活。4.复查：按时复查，了解子宫恢复情况。5.心理：调整心态，避免焦虑和抑郁。人流术后调养至关重要，遵循上述要点有助于身体恢复。

2018-01-26 06:21:53