2岁孩子身高1米六五体重60公斤，如何减肥？

2岁孩子体重超标，可能由饮食、运动、遗传、内分泌、睡眠等因素导致。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.饮食：避免高热量、高脂肪食物，控制糖分摄入。2.运动：适量增加活动量，如简单的爬行、走路。3.遗传：若家族有肥胖史，需更注重后天调理。4.内分泌：检查激素水平，如有异常及时治疗。5.睡眠：保证充足且规律的睡眠，利于新陈代谢。孩子减肥要综合考虑各方面因素，循序渐进，不可急于求成。建议在医生指导下科学进行。

2018-02-27 11:05:29