腰椎间盘突出患者采取哪种睡姿较好？

腰椎间盘突出患者选择合适睡姿有助于缓解症状，如平卧位、侧卧位、屈髋屈膝卧位等。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。1.平卧位：应睡硬板床，承托力好，能为腰椎充分减压，减轻椎管内压力，缓解腰痛。2.侧卧位：可降低神经牵拉，改善疼痛，利于疾病恢复。3.屈髋屈膝卧位：在膝关节下放置软枕，减轻腰椎间盘压力，缓解不适。患者可根据自身感受选择适合的睡姿，以减轻腰椎间盘突出带来的不适。

2018-02-27 14:26:15