腰肌劳损出现硬块如何处理

腰肌劳损出现硬块可能由肌肉紧张、炎症、纤维化、组织增生及代谢异常等引起，治疗方法包括药物、物理治疗、运动康复等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。1.肌肉紧张：长时间保持不良姿势或过度劳累，使腰部肌肉持续收缩，形成硬块。可通过按摩、热敷缓解。2.炎症：劳损导致腰部肌肉发炎，出现炎性渗出和肿胀，形成硬块。需口服非甾体消炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等。3.纤维化：反复损伤和修复，肌肉纤维组织增生、硬化。可进行超声波治疗促进组织修复。4.组织增生：肌肉组织异常增生形成硬块。必要时可考虑局部封闭治疗。5.代谢异常：局部血液循环不畅，代谢废物堆积，也可能产生硬块。加强腰部肌肉锻炼有助于改善。出现腰肌劳损硬块应及时就医，在医生指导下选择合适的治疗方法，同时注意休息和腰部保养。

2018-01-26 18:20:33