问题描述：我想知道冬天吃白萝卜是不是可以润肺补血？还有白萝卜可以搭配哪些东西来进行食用呢？
问题描述：我想知道冬天吃白萝卜是不是可以润肺补血？还有白萝卜可以搭配哪些东西来进行食用呢？
专家建议：冬吃白萝卜可以尝试以下几种搭配：白萝卜+梨。梨有润肺凉心、消痰去火的功效，跟白萝卜一起榨汁喝，不仅能掩盖白萝卜的辛辣味，还可以让食疗功效加倍。白萝卜+羊肉。冬季吃羊肉可驱散寒冷，还能补气益血、滋养肝脏、改善血液循环。但“肉生痰”，羊肉吃多了容易上火，如果和有清凉作用的白萝卜一起炖着吃，不仅化痰、泻火，而且还能解油腻，让营养互补。
2018-01-26 19:24:05展开全部内容